Non ho mai tempo
Gestione del tempo
"Non ho tempo" è una delle frasi che diciamo più spesso. A volte è vero. A volte il tempo c'è, ma se ne va in cose che non abbiamo scelto.
Qui non trovi tabelle di produttività. Trovi riflessioni su attenzione, priorità, rimandi e presente: su come il tempo diventa vita, o si perde.
Come si vede nella vita di tutti i giorni
Prendi il telefono per guardare l'ora e dopo venti minuti sei ancora lì.
"Lo faccio domani" diventa la settimana prossima.
Arrivi a sera stanco senza ricordare cosa hai fatto davvero.
Prova a chiederti
A cosa ho dato il mio tempo oggi, senza sceglierlo?
Cosa sto rimandando perché mi fa paura, non perché non ho tempo?
Articoli su gestione del tempo
- Come chiedere attenzione senza litigareParli e l’altro guarda il telefono? Chiedere un momento preciso, invece di mettere alla prova l’ascolto, può aiutarvi a ritrovarvi.
- Come riprendere i contatti dopo tanto tempoVorresti scrivere a qualcuno, ma è passato troppo tempo? Puoi riaprire il contatto senza recuperare tutto e senza pretendere la stessa vicinanza.
- Le cose che non farai: la rassegnazione non è saggezzaCi sono mille cose che avresti voluto fare. Chi ha detto che il tempo è scaduto?
- Questione di priorità: le tue azioni dicono la veritàPuoi dichiarare quello che vuoi. Le priorità vere si leggono nell'agenda e nei movimenti bancari.
- L'arte del rimandare: chi si ferma lascia il raccolto agli altriJim Rohn diceva di seminare anche nella stagione più calda. Chi rimanda non perde tempo: regala il raccolto a chi ha continuato.
- Crea i ricordi, non aspettare che accadanoI ricordi sono l'unica cosa che nessuno può portarti via. Il problema è che quasi sempre li subiamo: li accogliamo come ce li serve il tempo, invece di costruirli.
- Non fareFermarsi non significa sprecare tempo. Anche il silenzio e l’attesa fanno spazio a ciò che abbiamo seminato, senza chiederci di essere continuamente in azione.
- Le azioni esprimono le prioritàLe priorità si leggono nelle azioni che ripetiamo, non soltanto nelle liste. Guardare l’agenda dell’ultima settimana può aiutarci a capire che cosa stiamo mettendo al primo posto.
- Il successo grazie all'impercettibileDietro una coppa o una medaglia c’è una preparazione che non si vede. Il successo nasce anche da lì: da un gesto piccolo, ripetuto nel tempo.
- La persona che diventeraiUn obiettivo non riguarda soltanto ciò che vuoi ottenere e il tempo che serve. Riguarda anche la persona che diventi mentre provi a raggiungerlo.
- Senza una canzoneUna canzone può riportarci dentro un periodo della vita. Ma tra sentirla e nutrirsene c’è una differenza: l’attenzione che le diamo, e quello che ci lasciamo dire.
- L'arte del rimandareFermarsi d’estate o rimandare tutto a settembre? Tra il bisogno di una pausa e ciò che possiamo ancora coltivare, c’è spazio per una scelta piccola e concreta.
- Il fluido della genialitàIl documentario sugli Wham! invita a guardare oltre il successo: la genialità attraversa lavoro, cadute e scelte. Il percorso merita attenzione quanto il palco.
Approfondimenti
Puntate di You Leader
Domande frequenti
- Perché rimandiamo le cose importanti?
- Spesso non per pigrizia, ma perché quella cosa ci mette davanti a un giudizio o a una paura. Riconoscerlo aiuta più di una nuova agenda.
- Come usare meglio il tempo?
- Accorgendoti di dove va. Prima di aggiungere tecniche, conviene togliere quello che ti porta via attenzione senza darti niente.
Questi contenuti sono riflessioni divulgative e non sostituiscono il parere di un medico, di uno psicologo o di altri professionisti.