Mi sento sempre un passo indietro
Autostima
Quante volte ti sei detto "non sono capace" prima ancora di provare?
L'autostima non è pensare di essere bravissimo. È smettere di usare il metro degli altri per misurare te stesso. Qui raccolgo i contenuti che parlano di valore personale, giudizio, confronto e unicità.
Come si vede nella vita di tutti i giorni
Scorri i social e in dieci secondi tutti sembrano più avanti di te.
Ricevi un complimento e lo sminuisci subito.
Sbagli una cosa e ti senti sbagliato tutto intero.
Prova a chiederti
Di chi è la voce che mi dice che non basto?
Che cosa ho superato che oggi do per scontato?
Articoli su autostima
- Come non finire in mezzo ai litigi degli altriDue persone litigano e cercano te? Puoi ascoltarle senza portare messaggi: resti vicino, ma lasci a loro il confronto.
- Siate inflessibili: difendi il tuo giardino segretoNessuno ha il diritto di calpestare la tua autostima. Su questo non esistono sconti, nemmeno per chi ti vuole bene.
- Sii imperfetto: è la parte di te che gli altri riconosconoDa ragazzino nascondevo i bigliettini dietro una mattonella del bagno perché mi sentivo sbagliato. Ci ho messo anni a capire che quello che volevo nascondere era esattamente ciò che mi rendeva riconoscibile.
- Con le unghieC’è uno spazio interiore in cui riconosci il tuo valore, anche quando fuori non si vede. Proteggerlo non significa litigare, ma scegliere a chi lasciare aperto il cancello.
- I 15 minuti di popolaritàI 15 minuti di popolarità non sono soltanto celebrità. Sono anche il riconoscimento sincero di una comunità, costruito con il valore che dai, una persona alla volta.
Approfondimenti
Puntate di You Leader
Domande frequenti
- Cos'è davvero l'autostima?
- È il modo in cui ti consideri quando nessuno ti sta guardando. Non dipende solo dai risultati, ma da come interpreti quello che ti succede.
- Un errore abbassa il mio valore?
- Un errore riguarda una cosa che hai fatto, non chi sei. Tenere separate le due cose è uno dei passi più utili.
Questi contenuti sono riflessioni divulgative e non sostituiscono il parere di un medico, di uno psicologo o di altri professionisti.