Voglio riflettere sulla mia vita
Presenza
Contenuti che possono aiutarti a fermarti un momento e guardare come stai vivendo.
Energia, leggerezza, attenzione: come si sta dentro una giornata invece di attraversarla in automatico.
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25 novembre 2025
Gioca, ama, vivi: la parte bambina non va in pensione
Mi incanto a guardare le biglie colorate che corrono su una pista. Ho smesso di considerarlo un difetto.
12 novembre 2025
Bolle di sapone: la leggerezza è una cosa seria
La leggerezza non è distrazione dai problemi. È il modo in cui si reggono, comprese le bollette da pagare.
31 marzo 2025
Crea i ricordi, non aspettare che accadano
I ricordi sono l'unica cosa che nessuno può portarti via. Il problema è che quasi sempre li subiamo: li accogliamo come ce li serve il tempo, invece di costruirli.
30 ottobre 2025
Le cinque P: diventi ciò che pensi (per davvero)
Quando guido, il silenzio diventa una specie di ufficio. È lì che ho capito quanto pesa il pensiero prima dell'azione.
14 gennaio 2026
Energia preziosa: non buttarla nei pensieri inutili
Ci stanchiamo meno per quello che facciamo e più per quello che rimuginiamo. L'energia è una risorsa a esaurimento.
5 ottobre 2025
L'energia dei luoghi: quello che lasci resta lì
Torno in certi posti e sento ancora qualcosa nell'aria. Non è nostalgia: è uno scambio che è avvenuto davvero.
4 agosto 2024
Energia sprecata
Anche una giornata sul divano può lasciarci stanchi. Tra rabbia, pensieri ricorrenti e scrollate infinite, proviamo a riconoscere dove spendiamo energie senza accorgercene.
23 settembre 2024
I luoghi hanno energie
Ci sono luoghi che ci appartengono anche quando non li abitiamo più. Tornarci, e raccontarli a qualcuno, è un modo per ritrovare una parte della nostra energia.
29 gennaio 2024
Costruisci i ricordi
I ricordi non sono soltanto ciò che ci capita. Possiamo anche prepararli, con una serata diversa o una piccola sorpresa, senza aspettare un’occasione speciale.
22 luglio 2024
Con leggerezza
La leggerezza non cancella le difficoltà. Ci aiuta a non consumare tutte le forze pensando a ciò che, per il momento, non possiamo risolvere.
7 maggio 2026
Omaggio ai genitori: costruire la leggerezza di chi ci ha cresciuto
Restituire cuore e sostanza a chi ha aspettato con noi. Senza volere indietro neanche una briciola.
20 maggio 2026
Quando è sera: la sera non è il momento delle decisioni
Al mattino sei convinto. La sera vorresti solo mollare. Ricordati chi sei prima di decidere.
26 aprile 2024
L'arte del rimandare
Fermarsi d’estate o rimandare tutto a settembre? Tra il bisogno di una pausa e ciò che possiamo ancora coltivare, c’è spazio per una scelta piccola e concreta.
10 febbraio 2024
Pensieri (Drive edition)
Un tragitto in macchina, il rumore del motore e lo spazio per pensare. Perché il pensiero può frenarci, ma anche dare una direzione a quello che facciamo.
21 febbraio 2025
Diventa insegnabile: «pensare di sapere» è il contrario di sapere
In palestra arrivò un ragazzo convinto di sapere già tutto. Bastò un calcio, dato al momento giusto, per fargli capire che la sua sicurezza non era competenza.
13 aprile 2024
Bambini per sempre
Una gara di palline colorate può bastare per sorridere. Essere adulti non ci chiede di rinunciare al gioco, né di trovare un’utilità a ogni minuto.
8 maggio 2024
Le facce tristi (Drive edition)
Le facce al semaforo ci fanno una domanda: come stiamo con noi stessi quando siamo soli? Una riflessione nata alla guida, per concederci un po’ di tregua.