Perché ti sembra di non fare mai abbastanza

Ti alzi, affronti un imprevisto, mandi avanti il lavoro e poi la casa. Quando ripensi alla giornata, però, ti viene da dire che non hai fatto niente di particolare. Le cose ancora da fare le vedi benissimo; quelle che hai affrontato sembrano già non contare più.

Com’è possibile sentirsi così poco capaci, anche mentre si continua a fare tanto? È una domanda che possiamo farci senza cercare un complimento e senza voler essere rassicurati a ogni passo. A volte vorremmo soltanto capire perché il nostro sguardo riconosce con tanta precisione ciò che manca e passa così in fretta su ciò che c’è.

Nella puntata 774 di You Leader, Mario Antonelli parte proprio da questa abitudine: considerare banale quello che riusciamo a sostenere ogni giorno. Ci alziamo, affrontiamo le difficoltà, portiamo avanti le nostre responsabilità, ma quando proviamo a valutare la nostra forza sembra che tutto questo non faccia testo. È ordinario, dunque lo escludiamo dal conto. Un criterio piuttosto severo, soprattutto perché siamo noi a farne le spese.

Il cambio di prospettiva non consiste nel convincerci che ogni giornata sia stata straordinaria. Consiste nel non confondere ciò che è diventato abituale con ciò che non ha valore. Una cosa può sembrarci normale oggi proprio perché abbiamo imparato ad affrontarla. La naturalezza con cui la facciamo non cancella il coraggio che ci è voluto per arrivarci.

Quando, dopo aver guardato quello che resta da fare, ti torna il pensiero di non aver combinato abbastanza, puoi ricordare questa frase di Mario: «Sono arrivato fin qui. Non è poco.» Non serve a chiudere il discorso con una rassicurazione. Serve ad aprire una domanda più precisa: che cosa sto lasciando fuori dal giudizio che do di me?

Perché “fin qui” non indica soltanto un risultato evidente. Comprende anche la strada attraversata, gli imprevisti affrontati e le cose che ora riesci a fare senza fermarti a considerarle una conquista. Se guardiamo soltanto la distanza che resta, quella già percorsa non sparisce davvero. Smettiamo noi di vederla, e così ci valutiamo usando solo una parte della nostra esperienza.

Come si vede nella vita di tutti i giorni

Succede al lavoro, quando svolgi con naturalezza qualcosa che prima ti chiedeva coraggio. Oggi lo fai e passi oltre, perché c’è altro da affrontare. È comprensibile: non possiamo fermarci ogni volta a celebrare tutto. Ma da qui a considerare irrilevante ciò che abbiamo imparato c’è una differenza. Quella facilità di oggi racconta un cambiamento, anche quando non fa particolare notizia.

Succede mentre mandi avanti una casa. Le cose di cui ti sei occupato rientrano subito nella categoria del normale, mentre quelle rimaste da fare continuano a richiamare la tua attenzione. Il risultato è che, ripensandoci, ricordi soprattutto ciò che manca. Riconoscere quello che hai sostenuto non significa dichiarare concluso ciò che non lo è. Significa non cancellare una parte della giornata solo perché l’altra è ancora aperta.

Succede davanti a un imprevisto. Lo affronti, magari con fatica, e appena è passato torni alle tue responsabilità. Nel bilancio che fai di te resta la fatica, ma può scomparire il fatto che ci sei stato dentro e hai cercato di farvi fronte. Non occorre trasformare ogni difficoltà in un’impresa. Occorre però riconoscere che affrontarla ha richiesto qualcosa di te, anche se nessuno l’ha chiamata forza.

Questi esempi hanno un punto in comune: ciò che facciamo con continuità finisce facilmente per sembrarci scontato. Eppure la continuità non rende inesistente lo sforzo. Alzarsi e tornare alle proprie responsabilità non diventa una banalità soltanto perché è accaduto anche ieri.

Qui trova spazio un’altra distinzione della puntata: sentirsi forti ed essere forti non coincidono necessariamente. Puoi non avvertire una particolare sicurezza e avere comunque alle spalle difficoltà attraversate. La sensazione di oggi merita ascolto, ma non racconta da sola tutto quello che sei riuscito a fare. Guardare anche le tracce concrete permette un giudizio meno incompleto.

Non si tratta, quindi, di chiederti uno sforzo in più per dimostrare che vali. Il punto è riconoscere quello che hai già messo in campo. La strada che manca rimane, con le sue difficoltà, ma non è l’unica cosa vera. Anche quella percorsa appartiene alla tua vita e può entrare nel modo in cui la consideri.

Prova a chiederti

Che cosa faccio oggi con naturalezza che prima mi chiedeva coraggio?

Quale difficoltà affrontata sto liquidando come una cosa da niente?

Quando guardo ciò che manca, ricordo anche da dove sono partito?

Oggi, quando ripensi alle cose rimaste da fare, fermati un momento prima di concludere che hai fatto poco. Scegli una sola cosa che adesso affronti con più naturalezza rispetto a prima e riconosci il percorso che c’è stato. Non devi aggiungere un’altra prova alla giornata: puoi cominciare dando il giusto peso a una che hai già attraversato.