YOU LEADER - Puntata 495 - Senza fine
martedì 5 dicembre 2023 · ore 08:47
Di cosa si parla
Hai mai cercato una pietra a forma di cuore sulla spiaggia? Da quel sassolino ti porto a parlare di resilienza: mappa, bussola e motivazione non bastano se molli la ricerca. E mentre cerchi puoi trovare qualcosa di bello che non ti aspettavi: è la serendipità. Soldi e serenità non sono sinonimi, ma per conquistarli devi scomodarti, senza scorciatoie e rispettando le regole. Sei disposto a farlo, oppure preferisci tornare al panino sotto l’ombrellone?
Fa parte del tema Serenità: tutti gli articoli e le puntate
YOU LEADER - Puntata 495 - Senza fine
#youleader
Trascrizione della puntata
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Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org Sottotitoli creati dalla comunità e andremo a scoprire quali sono le sottili tecniche per avere più impatto quando si parla con le persone. Parleremo di psicologia della comunicazione, quindi vedremo come si fa a coinvolgere i propri interlocutori e poi il terzo appuntamento, quello che sicuramente vi lascerà il segno è feedback e adattamento, cioè andremo a migliorare la comunicazione in tempo reale, quindi man mano che è comunicata andare a modificare e andare a impattare in maniera migliore, serve tantissimo per quando si fanno dei chat, per quando si conversa, per quando ci si interfaccia con qualcuno, questo corso è una iniziativa riservata ai componenti della community, i quali avranno anche un mindset personalizzato, un parlatorio potenziante, sapete che cos'è il parlatorio? Bene, immaginate un'occasione personalizzata con pochissime persone in cui a ruota libera andremo a cercare la vostra chiave, andando a scavare nel vostro mindset, nel vostro atteggiamento per imparare a dipanare e togliere magari i blocchi. Questo lo faremo per tutti coloro che fanno parte della community di iuleader su TikTok, perché sapete che da qualche giorno abbiamo avviato questa campagna abbonamenti, per così dire, se abbonamenti di abbonamenti si può parlare, che comunque sottoscrivendoli vi danno il vantaggio di partecipare a quelle iniziative nel mese di dicembre e anche di ricevere in via anticipata, diversi giorni prima di tutti gli altri, il volume iuleader trilogy volume 1 no alle minchiolanze.
Ciò che spenderete per questa mensilità di abbonamento vi verrà scalata dal libro, per cui l'abbonamento del mese di dicembre è assolutamente, a tutti gli effetti, gratuito qualora prendiate questo libro, vi informerò dell'uscita, della data di uscita del libro, davvero davvero tra pochissime ore. Titolo della puntata di oggi, Senza fine, che non è una canzone, non è soltanto la canzone dell'ottimo Gino Paoli, intanto arrivano belle notizie dall'azienda, non è la canzone di soltanto Gino Paoli, ma è una un'indicazione di lavoro che voglio darvi soprattutto a coloro che sono alla ricerca della propria chiave, alla ricerca anche della propria realizzazione, quindi vale per tutti. Guardate la prima slide di oggi, che è particolarmente carina e particolarmente significativa.
Ditemi se almeno una volta nella vita non avete cercato sulla spiaggia una pietra a forma di cuore. Non so che avete cercato le conchiglie perfette, avrete cercato una pietra a forma di palla e certamente non è esistenza se almeno una volta non avete cercato distrattamente o col massimo dell'impegno una pietra a forma di cuore. L'avete trovata subito? Ci vuole una botta di culo per trovare una pietra a forma di cuore che ti soddisfi e che ti lasci dire eccola, è lei.
E tante altre volte invece avete dovuto cercare senza fine una ricerca approfondita. Ecco, il concetto da cui voglio partire oggi è questo. Ditemi se non è vero, trovi sempre ciò che cerchi senza sosta.
Perché la pietra a forma di cuore la trovi soprattutto su una battigia piena di sassi e sassolini. Prima o poi la trovi se la tua ricerca sarà prolungata senza fine, certo non proprio senza fine, ma se cerchi senza sosta con una particolare attenzione, camminando a testa bassa e percorrendo, quasi rastrellando la battigia con lo sguardo, trovi sempre ciò che cerchi senza sosta. Avete sperimentato questa sensazione? Immaginate di voler trovare una pietrolina a forma di cuore e di guardare a terra e di arrendervi.
Cosa cazzo fate? Come potete pensare di trovare quel sassolino a forma di cuore? Come pensate di trovare quella pietra dove c'è il buchino perché se la trovo me l'appendo al collo? Ce l'avete pensato o no? Quante volte avete rovistato, cercato, mosso, persino in acqua, quando siete seduti a raffrescarvi e rinfrescarvi dalla calura con le mani sui sassolini, avete preso e avete passato. Bene, ovunque voi siate e qualunque cosa voi cerchiate la troverete soltanto se sarete resistenti. Questo ovviamente va applicato al raggiungimento degli obiettivi, va applicato alla nostra attività.
E' vero che ce la fa soltanto il 2% di coloro che ci provano, ma vi siete mai chiesti qual è la caratteristica di questo 2%? La resilienza, perché potrai avere una strategia, potranno averti spiegato come si fa, potrai anche avere una direzione e potrai anche avere una bussola che indica la direzione dei tuoi sogni, potrai avere la strategia e potrai avere il sogno, ma mappa e bussola non ti serviranno senza la resilienza che è la capacità di resistere agli urti della vita. E qual è un urto della vita mentre cerchi la pietrolina a forma di cuore? Devi dedicarci del tempo, lo so che avresti voglia di tornare a mangiare un panino sotto l'ombrillone, ma ti sei messa l'obiettivo di cercare la pietrolina a forma di cuore e lo so che vorresti mollare per andare a fare il castello di sabbia con i tuoi figli, lo so che vorresti tuffarti in acqua e lo so che vorresti persino sederti a guardare l'orizzonte, ma se avevi deciso e scelto di trovare una cazzo di pietrolina a forma di cuore la trovi soltanto se insisti nella ricerca. Magari potranno anche dirti guarda vai lì perché in quel tratto di spiaggia trovi un sacco di pietre che potrebbero interessarti e quindi ti danno la mappa e tu potresti anche avere la voglia proprio di trovare quella pietrolina a forma di cuore perché la vuoi regalare al tuo amato, la vuoi regalare alla tua amata, quindi ce l'hai la motivazione giusta ma il luogo e la motivazione non serviranno a un'amata se non sarai resiliente.
Vado a leggere un po' di commenti perché questa cosa della pietrolina a forma di cuore immagino, voglio sperare sia una cosa fatta da tutti altrimenti vi invito a rinascere per provare questa esperienza. Monica tagga alle persone del suo cerchio, fatelo anche voi. Michela dice mamma mia che meraviglia questo corso, si riferisce al corso di network e comunicazione di cui riparleremo tra un attimo, non vedo l'ora di leggerlo, è riferito al libro.
Azzurra si e l'ho trovata una pietra a forma di cuore. Buongiorno Antonella dalle Marche, piove e fa freddo. Tante volte, racconta Michela, l'ho trovata dice Giulia la pietra a forma di cuore.
Certo Sabrina, mare o montagna? Io la cerco sempre, è vero, io ho fatto l'esempio del mare ma in montagna ragazzi, così come quando passeggiate e cercate gli scogliattoli sugli alberi. Ma che basta un'occhiata distratta così per trovare lo scogliattolino o la marmotta? Oppure dovete essere resilienti, affinare, stare in focus, pazientare per trovare ciò che cercate. Buongiorno Maria, un po' di freddo, semaforo giallo.
Quanto ho cercato, racconta Giulia, tante volte per Janet, Teresa, voglia, poi da quando c'è mia figlia, tutte le volte che siamo in spiaggia la cerchiamo. Ma una volta l'abbiamo trovata bella e l'avete cercata a lungo. Un giorno mio figlio perse la sua maschera in mare, c'era il mare agitato, è accaduta due volte questa cosa, lui perse la sua maschera e il bambino venne piangendo.
Io gli dissi scherzando, Andrea vieni che la trovo io e feci come se fossi in un film proprio per farlo ridere. Adesso papà lo trova, infilai la mano nel mare agitato e non volete che la mia mano cadda su quella cavolo di maschera. È accaduto anche l'anno successivo, la stessa analoga situazione.
Quindi è vero che molti ci sono anche delle botte di sederino che servono sempre. Buongiorno Ivana. Francesca, sì, mio figlio ne ho trovata una e lo conservo dalla fine di quest'estate perché voglio farci un ciondolo da mettere al collo, dice Francesca.
Bene, ti dico una cosa Francesca, non lo farai mai. Non lo farai mai! Ditemi se avete mai cercato la pietra con il bucchino per metterla al collo, poi l'avete messa al collo. No, non accade mai questo.
Vai Francesca, roppi la tradizione. Paola, spesso al mare, chissà perché si pensa a questo, viene spontaneo. Chissà perché sono sempre i bambini a trovare i cuoricini in spiaggia.
Sono i nostri angioletti. Rita, Simona trova e vede cuori ovunque, ci racconta Rita parlando della Ravagnani. Anna, la forza di resistere e di restare attaccata al mio sogno.
Tempo, pazienza, perseveranza e magicamente tutto arriva all'improvviso. Io non l'ho mai trovata, dice Melina. Quante passeggiate per cercarla, dice Paola.
Io l'ho trovata per caso senza cercarla. La cosa più importante è continuare a cercarla nel posto che avevi scelto, dice Silvia, senza farsi convincere di trovarla altrove. Quando ci credi e sei determinata la trovi anche a distanza di tempo.
Appunto, ci vuole resilienza. Ottimo esempio. Lucia, tante volte l'ho cercata, sì, ed è vero.
L'ho trovata quando ho insistito. Anna, ho la parure completa, mai messa. E' così, quando si cercano le pietroline da indossare poi non si indossano mai.
Alcuni di voi hanno detto io l'ho trovata quasi senza cercarla. Ha scritto Lisa prima. Io l'ho trovata per caso senza cercarla.
Qui dentro c'è scritto anche quello che è accaduto a Lisa. E sapete che cosa è accaduto a Lisa? E' accaduto questo. La serendipità.
Oddio. Cos'è questo termine? Ne abbiamo parlato a YouReader uno o due anni fa. Serendipity, dicono gli anglosassoni.
C'è anche un film. Lisa è stata sconvolta dalla serendipità. Chissà, dimmi che cos'è la serendipità.
Eccoli che stanno digitando tutti su Google. Che cos'è la serendipità? Simona, io vedo cuori ovunque, purtanto di hashtag. Che cos'è la serendipità? E' un concetto, ma non è soltanto un concetto letterario, un concetto filosofico.
E' una cosa con cui avete a che fare ogni giorno della vostra vita e non ve ne accorgete. Maira, è la mia parola preferita. E' trovare qualcosa di inaspettato mentre magari stiamo cercando altro.
Esatto. Un qualcosa che succede per caso. La serendipità è trovare qualcosa di bello, di meraviglioso, oltre le tue intenzioni.
Magari non la stavi neanche cercando, stavi cercando altro. L'esempio della pietrolina a forma di cuore è un esempio calzante, perché a volte mentre cercate la pietrolina con lo sguardo basso magari trovate qualcosa di più bello, di più coinvolgente, o magari incontrate e fate amicizia con qualcuno che magari resterà un'amicizia per la vita. Quello è l'esempio del trovare qualcosa che non ti aspettavi e che non stavi cercando.
Così come quando si inizia questa attività, che si inizia per avere un extra, per provare a realizzarsi, e poi trovi una community, un team, una situazione affettiva di amore, di accoglienza che va ben oltre ciò che cercavi. Bisogna essere nella vita resilienti e resistenti e avere lo sguardo aperto. Bisogna avere la serenità e l'amore giusto per se stessi e per la vita, perché se ti metti in modalità accoglienza ti accadono cose meravigliose che non cercavi e di cui non conoscevi e non contemplavi neanche l'esistenza.
Ho una domanda per voi. Vi va di farvi sconvolgere dalla serendipità? Vi va di sperimentare il trovare qualcosa di meraviglioso senza che voi la cerchiate? Anna, mamma che spettacolo quando succede. Simona, io sinceramente sono andato su Google.
Allora io sono serendipiti di brutto. Maria, le cose belle che succedono per caso sono modi dell'universo per comunicare con noi, ma che ascoltiamo se ci mettiamo sulla frequenza giusta. Anche alla radio trasmettono musica, ma se non c'è la radio non l'accendi.
La musica viene trasmessa e l'ascolterà soltanto chi si posiziona su quella frequenza. Dopo tanti anni di network ogni giorno cerco di capire cosa mi manca per dare un lancio. Ieri ho capito cosa mi manca, ma ho dovuto camminare per anni per capire.
Una sottilezza che mi sfuggiva. Voglio mandare un messaggio a coloro che iniziano e dopo un po' demordono. Umiltà, resistenza e resilienza ti abbracceranno se ti dai tempo.
Darsi tempo. Lisa, vero, io le cose migliori non le cercavo, ma mi sono sempre capitate. Questo è un messaggio bellissimo.
Lo so che voi vorreste trovare mentre cercate la pietrolina a forma di cuore cento euro per terra. Perché magari a volte camminando con lo sguardo basso per tirare i calci alle lattine vi siete imbattuti in una monetina da un euro. Meravigliosa serendipità che trovi quello che non cercavi.
Ma se la determinazione che mettete nel cercare la pietrolina a forma di cuore, volete metterla anche per cercare qualche soldino facendo questa attività. Sappiate però che i soldi, così come la serenità, certo li puoi trovare anche grazie alla serendipità, ma sappiate che, e l'ho toccato con mano, i soldi si trovano accanto alla serenità. Proprio c'è, immaginateci, un soppalco nella vita di ognuno di noi.
Un soppalco in cui ci sono i soldi e la serenità. Non che i due concetti vadano insieme, eh? Per far capire che così come i soldi sono da raggiungere, anche la serenità è da raggiungere. Non parlo di felicità, lo dico sempre.
La felicità è meravigliosa, ma c'è un contraltare che è la tristezza. Invece la serenità è quello stato d'animo che ti fa affrontare anche i momenti di minchiolanzi, momenti duri, in maniera serena. Ecco, i soldi si trovano proprio nello stesso posto dove c'è la serenità.
Si trovano in un posto scomodo. E sapete cosa bisogna fare per acchiappare quei soldini e per conquistare la serenità? Scomodarsi. Oppure volete vincere facile.
Si può vincere facile, certo. Ma non sarà per sempre. Si può, cari cittadini di miracolandia, prendere per culo gli stolti come te.
Perché di questo si tratta. Cioè uno che si fa fregare da una pancia che c'è da dopo due ore che non c'è più. Si può, si può conquistare un extra, si può avere le soddisfazioni, ma non sono innanzitutto sinonimo di serenità.
Non sono sinonimo di correttezza e onesta intellettuale, ma soprattutto non dura per sempre. Perché se vuoi qualcosa che duri per sempre, devi scomodarti. Scomodarti significa rispettare le regole.
E' più difficile fare qualcosa rispettando le regole. Certo, anch'io vorrei andare col passamontagna, andare in banca e dire, senti, dammi un milione perché mi serve che mi devo comprare un angolino di yacht. Anzi, dammi 100 milioni così lo yacht lo prendo.
E tutti vorremmo una strada più facile, ma non si può. E' illegale. E' illegale.
Ed è più scomodo lavorare o cercare la pietrolina. Io, se devo cercare una pietrolina a forma di cuore, non dico alle persone, amò, tesò, vai, cercatemi la pietrolina a forma di cuore. Grazie che non mando, me la cerco io, scomodandomi.
Perché me la devo sentire mia e deve essere frutto del mio impegno. Vi faccio una domanda. Chi di voi è disposto a scomodarsi per andare a chiappare i soldi? Oppure, anche se non sono sinonimi, chi di voi è disposto a scomodarsi per acchiappare la serenità che merita? Paola, si suol dire quello che è scomodo oggi sarà comodo domani.
Verissimo. Altre persone vogliono una vita semplice oggi, ma poi la vita diventa complicata domani. Invece è meglio scomodarsi adesso, perché ve lo garantisco, poi diventa tutto quasi automatico e ricorrente, saremmo parlando di extra rita.
Adoro la serendipità, le cose migliori capitano. Io voglio scomodarmi, dice Cinzia, giuri assolutamente e senza dubbio vuole scomodarsi. Lo stesso racconta Paola, i soldi, così come la serenità, sono in un posto scomodo, bisogna scomodarsi.
Rassegnatevi, rassegnatevi e se cercate, io senza dubbio, dice Monica, non a tecno, io presente, dice Anna. E poi un'ultima cosa, non fatevi prendere per culo da nessuno, neanche dal sottoscritto. Vogliono tutti indicarvi la rotta, fai questo, fai quello, per prendere i soldi devi fare così.
Allora, per prendere i soldi devi prendere la scaletta, mettervi il piede, ti devi mantenere sul muro, ascoltatevi, ascoltate solo voi stessi. C'è una sorta di coscienza universale, quella stessa che dicono faccia muovere i pendolini dei sensitivi. Ascoltatevi, nessun altro può indicarvi la giusta rotta.
Se viene qualcuno e vi dice, ah stai cercando una pietrolina a forma di cuore, fai così, vai dieci metri più avanti e voi ve la bevete, ve la mangiate, questa cazzatina. Invece ascoltatevi, fidatevi dell'istinto, però allenatelo, allenatelo perché tante persone non la trovano mai la pietra a forma di cuore. Perché ci sono i pifferai magici che dicono, la stai cercando qui? No, devi cambiare spiaggia.
Allora tu cambi spiaggia e vai tutto speranzoso e dici, io trovo qui con la mia squadra la pietra a forma di cuore, poi la pietra a forma di cuore. Devi sempre sbattere per trovarla. E allora quando sei delusa arriva un altro pifferaio magico, il babbo natale famoso, che ti dice, non la trovi perché devi venire all'altro stabilimento.
Vieni in questo stabilimento e tu sempre a testa bassa a cercarla. A volte te la fanno trovare la pietrolina a forma di cuore, te la mettono lì in maniera che tu dica, eh ho fatto bene a cambiare spiaggia. Dopodiché sai cosa accade? Quella pietrolina devono darla a qualcun altro, la tolgono a te perché devono ributtarla per attrarre altri topolini, bambini.
Senza dubbio, eccomi io, dice Lucia, bisogna trovare la propria strada. Ascoltatevi, nessuno può indicarvi la giusta rotta. Nessuno.
C'avete dentro di voi cosa è giusto fare, soprattutto la forza che serve per farlo. Chiudiamola questa puntata. Abbiamo lanciato la community di You Leader su TikTok.
Una community che vi dà lo status VIP. Quando andate su TikTok durante le live che stiamo cominciando a fare su TikTok, noterete che alcune persone hanno lo status VIP. Hanno un vero e proprio distintivo che fa capire che sono persone importanti per la community perché hanno sottoscritto un appoggiamento con una serie di vantaggi.
Ne vedete qui alcune risposte in live, corsi mindset, live in esclusiva, eccetera. Tra i due benefici per chi inizia in maniera pioneeristica a essere parte della community su TikTok, c'è il costo dell'iscrizione alla community che viene scalato dal libro. 3,49 euro, se non erro, un costo irrisorio che comunque viene tolto dal libro, per cui è come se aveste la mensilità dell'abbonamento gratuita che vi dà la possibilità di accedere a questo, il corso online di network e comunicazione.
Vi invito, se volete, a screenshotare questa slide e a approfondire, a contemplare quanto potrebbe tornarvi utile padroneggiare le tecniche sottili per un impatto maggiore. Sono cose che racconto da anni sulla scorta di un'esperienza vissuta in prima persona quando ho fatto per diversi illustri il giornalista e che poi ho affinato insieme a voi, approfondito, facendo questa attività e sono cose che devono essere dette in maniera semplice per essere compresse. Potrete andare a sentire da chiunque, ma sapete che l'abilità del mondo you leader è quello di semplificare tutto, quindi i componenti della community avranno questo e poi la possibilità di partecipare al parlatorio potenziante, un parlatorio a un poche persone in cui si va alla ricerca dell'atteggiamento del mindset personalizzato.
Se volete dunque saperne di più e come far parte della community scrivete nei commenti la parola abbonamento, così vi mando o su messenger o su whatsapp, se ho il numero vi mando il link per avere le informazioni per l'abbonamento. Nel frattempo sto mettendo qui in ordine esatto di arrivo, di ingresso nella community, i nomi di coloro che ne fanno parte e quindi sono tutti gli effetti VIP della community di you leader che avranno anche la possibilità di partecipare a degli speech durante un evento live di mindset che faremo. Sono VIP dunque Giulia Filotto, Francesca Buzzi, Cinzia Pendino, Monica Bisentin, Francesca Conella, alla quale ci stringiamo perché ho visto soltanto quest'oggi che ieri ha avuto una perdita importante, sai quando tu auguri ad un pelosetto di attraversare il ponte lo fai con la morte nel cuore, quindi siamo vicini a Francesca.
Ed è VIP anche Alessia Napolitano, Maria Di Grandi, Michela Maccaferri, Anna Suave, Melina Di Gennaro, Lisa Spago, Rita Fio, Tatiana Cassano, Sonia Nana, Lucia Marana, Alfredo Piliego, Celeste Soccio, Paola Pucci e Janet Segatto. Sono i primi in ordine, è chiaro che con passare il tempo non metterò tutti i nomi, metto soltanto per per dirvi che a loro sono certamente aperte le porte di YouLeader versione 2.0 perché è quello che faremo su TikTok, non l'abbiamo mai fatto pubblicamente per tutti, quindi basta andare sul mio profilo. Scrivete abbonamento qui tra i commenti se volete che vi dia le informazioni e il link per arrivare a far parte della community, scrivetelo qui sotto.
Abbonamento grazie a tutti voi, questo è l'hashtag YouLeader che potrete utilizzare per i vostri post. Ci siamo, ci siamo, ci avviciniamo alla puntata cinquecento, ci avviciniamo al momento in cui vi comunico la data di uscita di questo corposo volumetto che vi servirà come guida per resistere agli urti della vita e non solo. Grazie a tutti voi, condividete questa live premendo il pulsantino in basso a sinistra perché vi permetterà anche di partecipare alle estrazioni che facciamo periodicamente e soprattutto di far arrivare certi concetti alle persone del vostro cerchio.
Usate la testa e il cuore d'azione e poi grazie. Grazie a tutti voi per esserci stati, ci vediamo più tardi su TikTok con delle consuete live che stiamo facendo solo per lanciare la campagna di adesione alla community perché poi iniziamo a fare sul serio, a parlare di atteggiamenti in maniera leggera e anche a divertirci perché durante le live di TikTok c'è la possibilità di prendere anche gratuitamente delle monetine che potete utilizzare per farvi vedere su TikTok. Questo serve per aiutarvi nel social che va per la maggiore, che aiuta i network a raggiungere i propri obiettivi.
Grazie a tutti voi, buon proseguimento di giornata, trasformatela in un capolavoro. Grazie di cuore. L'appuntamento con i leader su Facebook è domani mattina alle 8.45. Invece su TikTok con la community di leader, con i contenuti che solo i leader possono avere, è nell'arco della giornata.
Oggi ho messo delle nuove emoticon, delle cose che mi piaceranno moltissimo. Grazie a tutti voi, buon proseguimento. Appuntamento qui su Facebook domani alle 8.45 e poi basta, basta con le minchiolanze.
Grazie a tutti voi, buon prosseguimento, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona giornata, buona